Krachtboek
Een volledig offline krachttraining logboek - registreer gewicht en herhalingen per set, Krachtboek volgt automatisch je geschatte 1RM, trainingscapaciteit en persoonlijke records. Geen account nodig, eenmalige aankoop, geen abonnement.
Krachtboek
Registreer volledig offline het gewicht en het aantal herhalingen van elke set, bereken automatisch 1RM, trainingscapaciteit en persoonlijke records.
Offline setregistratie
Registreer gewicht en herhalingen per set uit een ingebouwde bibliotheek van ongeveer 48 oefeningen of aangepaste oefeningen, zonder internetverbinding.
Reguliere combinaties altijd klaar om te trainen
Begin met trainen met opgeslagen trainingsroutines met één druk op de knop, registreer per set.
Automatische 1RM, capaciteit en PR
Krachtboek schat je maximale gewicht voor één herhaling met de Epley-formule en houdt automatisch trainingscapaciteit en persoonlijke records bij.
Trendanalyse en geschiedenis
Bekijk de geschatte 1RM-trendanalyse en volledige geschiedenis van elke oefening, en zie je krachtgroei.
Continue registratie en wekelijkse capaciteit
Houd je training continu bij, en zie de trainingscapaciteit van de afgelopen 7 dagen in één oogopslag.
Geen account, geen abonnement
Schakel vrij tussen kilo's en ponden, ondersteunt iPad-split-screen, alle trainingsgegevens blijven lokaal op het apparaat - eenmalige aankoop, privacy, offline.
Je gegevens blijven alleen op het apparaat
LiftLedger werkt op een lokale prioriteit, privacy prioriteit manier. Bekijk het volledige privacybeleid om te begrijpen welke informatie het verzamelt en niet verzamelt.